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Omega-3含有EPA與DHA,EPA可以維持體內循環順暢,幫助兒童調節生理機能;DHA可以增強體力, 幫助兒童精神旺盛思緒好。
兒童魚油是油脂類,建議可在飯後食用,幫助吸收。食用時可剪掉魚尾、咬開、或加入食物中。
畢竟現在人繁忙,較難及孩子每天都吃到魚肉,也避免孩子有挑食的問題。 建議除了吃魚之外,可以補充兒童魚油,並補充輔助孩子滿足一日Omega 所需。